健身运动后适宜饮用哪款饮品？

　　在汗水中挥洒汗水，你是否曾好奇过运动健身后最适合补充能量的饮品是哪一款？这不，支付宝蚂蚁庄园小课堂在2022年6月26日为我们揭晓了这个谜题。答对这道题，你就能获得180克的小鸡饲料，让你的小鸡更加茁壮成长。然而，许多小伙伴可能还一头雾水，不知道正确答案是什么。别急，跟随三大妈小编的步伐，让我们一起揭开今日答题的神秘面纱吧！

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　　支付宝蚂蚁庄园今日答题6月26日答案2022

　　题目一：运动健身后喝以下哪种饮品更合适？

　　答案：低脂牛奶

　　解析：牛奶富含碳水化合物及蛋白质。比如乳糖、乳清蛋白及酪蛋白。与其他饮料相比，尤其是低脂牛奶，无论是纯牛奶，还是其他牛奶，其对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用。特别是在运动后喝低脂牛奶对体能的恢复大有好处。

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