户外拓展训练心得体会怎么写

　　在进行户外拓展训练后，往往会给每一位员工们留下深刻的印象，每一位员工也会因为这次不一样的体验得出不一样的体验与收获，那么如何将自己参加户外拓展训练的心得体会表达出来呢？下面为大家带来一篇范文来一起了解一下。

　　１、沉着冷静、学会倾听：

　　在训练的过程中我们每个人都积极参与到活动中，出主意、想办法，迫切得到成功，七嘴八舌、吵吵嚷嚷、各抒己见，缺少了决策，各自说着自己的想法，导致变成了“仓促”队，正是因为太过心急，我们连输了好几场。

　　所以在以后的生活工作中要学会遇到问题沉着淡定，静心思考，同时，多听听来自身边的声音，这样自己才能发现不足，才会把事情做得更完美。

　　２、信任同事、相信自己：

　　在信任背摔项目中，相信每个人都会或多或少的有胆怯的心理，但是不管怎样都要跨出那一步。只有敢于突破自己的心理防线，勇敢地迈出了步，人生才不会留下遗憾。

　　站在背摔台上，我很是紧张，担心自己跑偏、又怕伤害到同事，完成项目后，我知道了紧张真的是多余的。尽管我没能完成好那一跃，但我告诉自己“我没有留下遗憾，至少我迈出了那一步”。

　　这次的失败也使我明白，面对任何事情，任何困难，我都需要更加自信的勇敢面对、果断抉择！我们来训练就要有吃苦的决心，不要因为一点小挫折就放弃，不抛弃、不放弃，那么什么困难都可以克服。

　　在日常工作中，我们也会遇到这样那样的困难，困难并不可怕，可怕的是缺乏战胜困难的勇气。也许我们不知道会不会成功，但一定要敢于做自己不能做到的事情，没有挑战精神就不会有创新，人生就不会有大的进步。

　　３、团结就是力量：

　　雷锋同志说过“一滴水只有放进大海里才不会永远干涸，一个人只有当他把自己和集体的事业融合在一起的时候才较有力量”。

　　在“抢渡金沙江”项目中，队友们都争先恐后的争着当“桥墩”，没有丝毫的犹豫，看着这些汗流满面的“桥墩”，看着这些手背发红的“桥墩”，他们却谁也不愿退出。

　　每一个“过江”者都不愿踩在队友的手上，他们流下了真实的眼泪，但这些我们要克服。每个“桥墩”和“过江者”团结一致，生怕出现一点点失误，较后我们成功的完成了活动。

　　４、总结：

　　有很多事情依靠个人力量根本无法完成，依靠集体力量协同配合。一个人的成功并不能代表整个团队的成功，只有团队群策群力、鼎力相助，才能较终完成团队的目标。

　　这次的训练使我认识到：在这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能手牵着手共同去克服，我们坚信：团结就是力量。